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Nachhaltige Tage: plastikfreie Damenhygiene

In der Regel kein Müll - Tipps für eine umweltbewusste Monatshygiene

Binden, Slipeinlagen, Tampons, Menstruationstassen oder auch Periodenunterwäsche - die Auswahl an Damenhygieneprodukten ist mittlerweile groß. Während beim Kauf von Kosmetikartikel Nachhaltigkeit ein großes Kaufmotiv ist, sind beim Kauf von Monatshygieneprodukten meist Gewohnheit der ausschlaggebende Entscheidungsfaktor. Doch gerade bei der Wahl von Menstruationsprodukte sollten keine Kompromisse gemacht werden: nicht bei der Qualität, nicht bei deinem Körper und nicht bei der Umwelt!

Menstruationstassen

Mittlerweile sind eine Vielzahl unterschiedlicher Menstruationstassen bei uns erhältlich: große, kleine, weiche, bauchige, bunte. Welche die beste aller Menstruationstassen ist, muss jede für sich selbst herausfinden, da wir alle unterschiedlich sind und andere Bedürfnisse haben. Als kleiner Leitfaden für die Auswahl der richtigen Menstruationstasse gilt:

  • Stärke der Regelblutung: je stärker die Blutung, desto größer die Tasse
  • Stärke der Beckenbodenmuskulatur: je stärker, desto kleiner die Tasse
  • Position des Gebärmutterhalses: je höher, desto größer die Tasse
  • Alter: je älter, desto größer die Tasse. Denn ab ca. 30 Jahren werden die Muskeln generell, aber auch die des Beckenbodens weicher.
  • Geburten: nach einer Geburt empfiehlt sich die Wahl einer größeren Tasse.

Ist die Tasse zu klein, kann es passieren, dass das Blut an ihr vorbei gelangt. Ist sie zu groß, ist es schwierig, sie einzuführen und kann sich dann unangenehm anfühlen. 

Auf was man jedenfalls beim Kauf seiner Menstruationstasse achten soll, ist das Material aus der sie besteht! Eine gute Menstruationstasse besteht aus medizinischem Silikon. Finger weg von Menstruationstassen aus Plastik! Plastik enthält Weichmacher, die das Material weicher und flexibler machen, jedoch gesundheitsschädlich sind. Ein Plastikprodukt will man sich nicht in die sensible Flora seiner Vagina einführen! Daher lieber ein paar Euro mehr für seine Menstruationstasse ausgeben und auf Qualität achten! Da Silikon generell ein weiches Material ist, ist es frei von Weichmachern und zudem von BPA, Bleichmittel, Phtalate, Alkylphenol, PVC oder Latex.

Zero Waste Monatshygiene: Eine Menstruationstasse ist eine wahre plastikfreie Alternative. Mehrere Jahre wiederverwendbar, ersetzen die antiallergischen Silikonbecher bis zu 2.000 Tampons. Ob Tag oder Nacht, beim Sport oder im Alltag – die Zero Waste Monatshygiene gewährleistet einen unsichtbaren, zuverlässigen Schutz während der Periode - bis zu 10 Stunden am Tag. Müllberge an Periodenprodukten können so vermieden und auch der Geldbeutel geschont werden.

Periodenunterwäsche

Periodenunterwäsche bringt zahlreiche Vorteile, die den Zyklus deutlich entspannter gestaltet. Ein Periodenslip schaut aus wie ein ganz normaler Slip, hat aber 3 Lagen, wobei eine davon aus einem saugfähigen Gewebe besteht. Dieses saugfähige Gewebe absorbiert Flüssigkeit vollständig und macht so die Periode absolut auslaufsicher. Mit Periodenunterwäsche hat man rund 12 Stunden ein komfortables und trockenes Tragegefühl, ohne dass ein Tropfen daneben geht.

Periodenslip

Trotz der Schichten sind die speziellen Slips gleichsam unauffällig wie herkömmliche Unterwäsche. Mit der idealen Passform bleibt dir auch nerviges Verrutschen erspart. Beim Kauf eines Periodenslips sollte man jedenfalls darauf achten, dass der Slip aus Baumwolle gefertigt ist. Bio Baumwolle ist atmungsaktive und verfügt über antimikrobielle und geruchshemmende Eigenschaften.

Periodenunterwäsche ist nachhaltig und eine wahre Zero Waste Monatshygiene. Da man Periodenslips einfach in der Waschmaschine reinigen kann, lassen sie sich über viele Jahre hinweg wiederverwenden. Es ist empfehlenswert, dass man 2-3 Slips besitzt, um sicher durch die Menstruation kommt. So kann man zwischendurch verwendete Menstruationsunterwäsche bequem reinigen.

Tipp: Periodenslips kann man sicher alleinig nutzen oder auch als Backup für Menstruationstassen und Tampons. Und keine Sorge, die Müllproduktion reduziert sich auch in Kombination mit traditionellen Hygieneprodukten, da man einfach deutlich weniger benötigst. Mit Perdiodenunterwäsche fühlt man sich einfach sicher, auch wenn einmal etwas beim Tampon oder dem Menstruationscup daneben gehen sollte.

Periodenunterwäsche kann man sowohl tagsüber wie auch nachts tragen. Hobbys wie Joggen, Yoga oder Radfahren sind kein Problem mit Periodenslips. Auch in Sachen Kleidung gibt es keine Einschränkung. Selbst das zauberhafte weiße Kleid braucht man während der kritischen Tage nicht im Kleiderschrank zu verstecken. Periodenslips sind in unterschiedlichen Modellen, Größen und Farben erhältlich, sodass man seinem Look treu bleiben kann. Periodenslips sind auch ideal für Teenager geeignet, die gerade ihre Weiblichkeit entdecken, sich Sicherheit und einen einfachen Umgang wünschen.

Binden und Slipeinlagen

Aus Baumwolle, am besten in Bio Qualität, sollte wohl jede Binde bzw. Slipeinlage sein. Hier kann man nun zwischen Binden und Slipeinlagen zur einmaliger Verwendung und waschbare Binden und Slipeinlagen unterscheiden. 

Binden und Slipeinlagen zur einmaliger Verwendung

Beim Kauf von Binden und Slipeinlagen zur einmaliger Verwendung sollte man jedenfalls darauf achten, dass die Produkte aus Bio Baumwolle sind. Das garantiert, dass sie frei von Chemikalien und Pestiziden sind und so die sensible Flora der Vagina nicht aus dem Gleichgewicht bringen. Zudem sollte man darauf achten, dass die Hygieneprodukte frei von Chlor und Parfum sind. Baumwolle ist sowieso atmungsaktiv und verhindert so, dass unangenehme Gerüche entstehen.

waschbare Binden und Slipeinlagen 

Nachhaltige Binden und Slipeinlagen aus Baumwollstoff sind saugstark und bieten gegenüber Wegwerfprodukten einen wesentlichen Vorteil: sie sind waschbar, wiederverwendbar und halten mehrere Jahre. Sie bestehen aus Stoff und sonst nichts - keine unaussprechlichen Chemikalien, keine Irritationen, keine Superabsorber. Dadurch sind die wiederverwendbaren Alternativen auch um einiges gesünder. Durch die atmungsaktive Schicht der Stoffbinden, können Pilzerkrankungen verhindert werden bei nahezu gleicher Saugleistung.

Tampons mit und ohne Applikator

Auch beim Kauf von Tampons sollte man unbedingt darauf achten, dass die Hygieneprodukte aus Bio Baumwolle und so frei von Chemikalien und Pestiziden sind. Die Baumwolle ist atmungsaktiv und garantiert ein optimales Feuchtigkeitsmilieu, reduziert den Wasserentzug und verhindert, dass das natürliche Säure-Gleichgewicht der Schleimhaut gestört wird.

Hygieneprodukte im Vergleich

Damenhygiene-im-Vergleich

Egal für welches Produkt man sich nun entscheidet, wie eingangs schon erwähnt: bei der Wahl von Menstruationsprodukte sollten keine Kompromisse gemacht werden: nicht bei der Qualität, nicht bei deinem Körper und nicht bei der Umwelt! Achtet darauf, dass die Hygieneprodukte aus hochwertigen Materialien in Bio Qualität hergestellt wurden. Gebt gerne einen Euro mehr aus, denn es geht immerhin um euren Körper! Pestizide und Weichmacher will niemand an bzw. in seinem Köper haben!

Alle Damenhygieneprodukte bei Sonnengrün wurden genau geprüft und sind absolut frei von schädlichen Stoffen. Ein weiterer Vorteil: alle Produkte sind absolut frei von Plastik - sowohl die Verpackung, wie auch die die Produkte selbst. Wenn Sie also sicher gehen wollen, dass Ihre Monatshygiene gesund, nachhaltig und umweltfreundlich ist, dann kaufen Sie bei Sonnengrün! Wir von Sonnengrün schauen genau, aus welchen Materialen Tampons, Binden, Menstruationstassen und Periodenunterwäsche hergestellt wurden. Finden Sie bei Sonnengrün Ihr nachhaltiges Menstruationsprodukt für Ihre Zero Waste Monatshygiene!

Tags: Damenhygiene

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